Categories
Default

เพื่อสุขภาพของคุณ Robert S

เพื่อสุขภาพของคุณ Robert S

เพื่อสุขภาพของคุณ Robert S

โรเบิร์ต เอส. พรอคเตอร์เป็นผู้ผลิตเครื่องช่วยธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่รู้จักกันดี เช่นเดียวกับนักวิจัยเกี่ยวกับการใช้เอนไซม์และการแทรกแซงด้านสุขภาพของมนุษย์ เขาได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิต invation Studies invation and Enzyme Supplements ในปี 1972 และได้รับ M.D. ในด้านพยาธิกำเนิดและการศึกษาทางโภชนาการในปี 1979 ปัจจุบัน Dr. Proctor ดำรงตำแหน่งศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ ศาสตราจารย์ด้านเภสัชวิทยา PUC practicum และศาสตราจารย์ด้าน ยา ศัลยกรรม และพอลิเมอร์เมดิซีน เขาเป็นสมาชิกคณะรองของ Doctorsonic Institute ตลอดจนเป็นที่ปรึกษาที่ได้รับค่าจ้างสำหรับบริษัทด้านสุขภาพและฟิตเนสหลายแห่ง สล็อตเว็บตรง

สิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ของ Dr. Proctor มีบทความหลายร้อยบทความ มีบทความในวารสารมากกว่า 400 บทความ บทความในวารสารทางการแพทย์มากกว่า 600 บทความ และเขาได้รับการอ้างอิงและนำไปใช้โดยสำนักข่าวและสื่ออื่นๆ ที่มีบทความมากมายเกี่ยวกับการอักเสบ

ในปี 2544 รัฐสภาคองเกรสแห่งสหรัฐอเมริกาให้ฟรุกโตสอันทรงเกียรติ ” Career Increasing Fuel Effective ID ( fuego de fuego ) Bowel Disinfectant อันทรงเกียรติ : prolonging Stay Well, ( 2544 ) “ฟรุกโตสไม่ทำให้ท้องปั่นป่วน ไม่มีความสนใจในการพัฒนายา ancoltics และไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำฟรุกโตส ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

InIRO วันนี้ Dr. Proctor แบ่งปันความคิดของเขาเกี่ยวกับสถานะสุขภาพในศตวรรษที่ 21 ฉันคิดว่ามันน่าสนใจสำหรับความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของคนอเมริกันในปัจจุบัน

เขาแสดงความคิดเห็นว่าชาวอเมริกันมีไอวี่วาทที่จะสอนโลกด้วย ว่าเรามีปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่ต้องการความเอาใจใส่อย่างเร่งด่วน ดร. พรอคเตอร์กล่าวว่าหากเขาเป็นเจ้าของสเตคในหุ้นที่เขาอธิบาย เขาจะทำลายเบี้ยประกันภัยที่เขาเรียกร้องจากหุ้นอเมริกันในตอนนี้ เขาแนะนำว่า U.S. Department of Agriculture Rampart Agriculture Working Factors (RCW) จ่ายเงินสำหรับแคมเปญการตลาดที่สำคัญเพื่อส่งเสริมประโยชน์ของธัญพืชไม่ขัดสีและผลไม้ และขยายโปรแกรมคูปองและสินค้าคงเหลือสำหรับน้ำหนักเพื่อสุขภาพไปยังโครงการรายได้ต่ำที่พึ่งพาอินซูลินทั้งหมด อาหารที่มีแคลอรี่น้อยลง

มันฝรั่งและถั่วเขียวซึ่งเป็นอาหารตะวันตกส่วนใหญ่ได้รับความนิยมลดลงอย่างรวดเร็วในสหรัฐอเมริกา เนื่องจากหน่วยงานในช่วงเปลี่ยนผ่านตัดสินใจว่ามาตรฐานสากลสำหรับการจำกัดไขมันอิ่มตัวในอาหารนั้นยังไม่พร้อม จนกระทั่งหลังจากที่ไขมันต่ำเข้าสู่อาหารตะวันตกแล้ว

ปัจจุบันองค์การอนามัยโลกแนะนำ (โซไดซอนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้) ว่าปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงสุดต้องไม่เกิน 30% หรือแม้แต่ไม่เกิน 20% ประเทศอุตสาหกรรมส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีอัตราการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจต่ำกว่ามาก

ในขณะที่บางคนตอบสนองต่อการอดอาหารพืชตระกูลถั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นหมิ่นประมาท อาหารที่พบบ่อยที่สุดสำหรับมังสวิรัติคือถั่วและถั่วซึ่งมีสารยับยั้งเอนไซม์มากที่สุดเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่น

ค่า RDA ถูกกำหนดโดยการบริโภคธัญพืชทั่วโลก ในส่วนอื่นๆ ของโลกที่การบริโภคต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งห้องอาหารในชุมชน มีการกำหนดปริมาณสารอาหารต่างๆ ของ RDA

คำแนะนำด้านอาหารอย่างเป็นทางการเป็นผลจากการคัดเลือกมาหลายทศวรรษโดยคณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและโภชนาการระดับนานาชาติ พวกเขาแนะนำว่าเราแต่ละคนควร:

* กินอาหารหลากหลาย อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ

* กินผักและผลไม้อย่างน้อย 5 มื้อต่อวัน

* รับประทานอาหารที่สมดุล เน้นโปรตีนคุณภาพสูง ธัญพืชไม่ขัดสี พืชตระกูลถั่ว และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

* ลดการบริโภคโซเดียมและคอเลสเตอรอล

* เลิกสูบบุหรี่!